Heddiw byddwn yn siarad am y cyfrifiannell calorïau proffesiynol HyCi. Fe'i datblygwyd ar y cyd â maethegwyr proffesiynol. Nod ymarferoldeb y rhaglen yw cyflawni'r ffigur delfrydol heb niweidio iechyd, trwy ddewis y diet a'r ymarfer corff priodol. Gadewch i ni ddechrau'r adolygiad.
Creu proffil personol
Yn ystod y rhediad cyntaf, caiff proffil ei greu, a fydd yn ddefnyddiol iawn os yw sawl defnyddiwr yn mynd i weithio yn y rhaglen. Enwch y proffil, nodwch y lleoliad storio a nodwch rai lleoliadau, er enghraifft, gellir ei lansio ar yr un pryd â Windows.
Mae gwybodaeth fanylach yn cael ei llenwi ar ôl mynd i mewn i'r ChiCi. Mae angen gwneud hyn os ydych am ddilyn y newidiadau yn eich corff yn ystod yr ymarferiad neu faethiad priodol. Dewiswch y diben o ddefnyddio'r rhaglen, nodwch y safonau calorïau a dŵr, llenwch eich data personol a mynd i'r gwaith.
Cadw pob pryd bwyd
Fel bod y calorïau bob amser yn cael eu hystyried a bod ystadegau cyson yn cael eu cadw, mae angen i chi gofnodi pob pryd yn y tabl. Mae'n llawer haws gwneud hyn diolch i'r bwydydd a'r seigiau sydd wedi'u hadeiladu i mewn, lle mae swm y proteinau, brasterau a charbohydradau eisoes wedi deillio. Maent yn cael eu dosbarthu mewn ffolderi, a bydd nifer y prydau yn ffitio bron unrhyw ddefnyddiwr, ond byddwn yn dychwelyd at hyn.
Mae pob pryd yn cael ei arddangos ar wahân yn y tabl, ac yna dangosir cyfanswm y sylweddau a ddefnyddir bob dydd. Yn ogystal, dangosir lefel o gydbwysedd, a dangosir graff uchod. Os oes angen, gall y defnyddiwr ychwanegu sylw at bob rhes yn y tabl.
Casgliad ystadegau deiet cyffredinol
Ar y cyfan, mae creu'r cofnodion a roddwyd uchod yn angenrheidiol ar gyfer llunio ystadegau. Yma, caiff gwybodaeth am sylweddau a ddefnyddir ei haddasu am unrhyw gyfnod o amser, yn ogystal â'u swm cyfartalog mewn gram a chyfrifir y gymhareb mewn canran.
Creu ryseitiau
Gan ei bod yn amhosibl gosod yr holl brydau yn y rhaglen, gwahoddodd y datblygwyr ddefnyddwyr i'w creu eu hunain. Gwneir hyn yn y ddewislen gyfatebol. Mae angen i chi ddewis y rhestr gyfan o gynhyrchion sydd wedi'u cynnwys yn y rysáit, a dynodi eu rhif. Yn ogystal, gallwch ychwanegu cost pob cynhwysyn. Ymhellach, bydd ChiCi ei hun yn cyfrifo'r gwahanol ddangosyddion, a bydd y ddysgl yn cael ei chadw ac ar gael i'w defnyddio ymhellach.
Dewis math o weithgaredd corfforol
Yn ogystal â bwyta bwyd, mae angen i chi ymarfer a byw bywyd egnïol i fod yn iach. Mae person yn casglu calorïau a'u llosgi, a bydd nifer y llosgiadau yn helpu i bennu'r swyddogaeth hon. Dewiswch y math o weithgaredd o'r tabl a nodwch yr amser gweithredu, ac yna caiff y calorïau a ail-gyfrifir eu hail-gyfrifo, yn seiliedig ar y diet parod. Mae'r broses hon hefyd yn cael ei hystyried wrth gyfrifo ystadegau.
Rhestr o'r ymarferion a gwblhawyd
Cofnodir ymarferion dyddiol yn y tabl hwn. Bydd gweithdrefn o'r fath yn helpu i beidio ag anghofio'r dosbarthiadau ac yn ddefnyddiol ar gyfer crynhoi ystadegau. Mae yna ymarferion wedi'u hymgorffori, maent yn ddigon ar gyfer y rhan fwyaf o ddefnyddwyr, ac mae ychwanegu at y rhestr yn cael ei wneud yn yr un modd ag yn y tablau a ddisgrifir uchod. Yn ogystal, nodir nifer y dulliau gweithredu, nodir amser ymarfer, ac ychwanegir sylwadau.
Mesuriadau cyfaint y corff
Yn ogystal ag ystadegau amsugno a llosgi calorïau, mae yna hefyd ddisgrifiad o nodweddion ffisegol. Mae'n ymwneud â mesur ardaloedd y corff. Gellir dod o hyd i gyfarwyddiadau mesur manwl yn yr un ffenestr, mae'n cael ei arddangos mewn gwahanol ieithoedd. Mae'r swyddogaeth hon yn ddefnyddiol i fonitro newidiadau yng nghyfaint gwahanol rannau o'r corff. Yn ogystal, dylech roi sylw i ychwanegu lluniau, a fydd yn helpu i asesu'r newidiadau yn weledol.
Cofrestru arwyddion meddygol ac arwyddion eraill
Mae llawer o bobl yn cymryd fitaminau, meddyginiaethau, neu'n dilyn pwysedd gwaed bob dydd. Yn y ffenestr "Dangosiadau" caiff nodiadau atgoffa eu creu am bob cam gweithredu sy'n gysylltiedig ag arwyddion meddygol, bydd yn eich helpu i beidio ag anghofio am unrhyw beth a chymryd eich meddyginiaethau mewn pryd.
Rhinweddau
- Nifer enfawr o offer a swyddogaethau;
- Mae yna iaith Rwsieg;
- Nodiadau atgoffa dyddiol;
- Ystadegau a gedwir yn gyson.
Anfanteision
- Mae'r rhaglen yn cael ei dosbarthu yn rhad ac am ddim, fodd bynnag, i gael rhai offer mae angen i chi brynu allwedd.
Mae HyCi yn sicr yn un o'r cynrychiolwyr gorau o'r math hwn o feddalwedd. Gyda chi, gallwch fonitro eich iechyd, newidiadau yn ystod ymarfer corff a llawer o rai eraill. Bydd y rhaglen yn addas ar gyfer y rhai sy'n hoff o faethiad priodol, ac athletwyr sydd ag ymarferion dyddiol.
Lawrlwythwch ChiKi am ddim
Lawrlwythwch y fersiwn diweddaraf o'r rhaglen o'r wefan swyddogol
Rhaglenni cyfrif calorïau 
Dyddiadur Ffit ar gyfer Android 
Pwyswch bwysau gan ddefnyddio Android 
Deiet a dyddiadurRhannwch yr erthygl mewn rhwydweithiau cymdeithasol:
