Heddiw, mae chwaraeon mor berthnasol â phosibl. At hynny, mae datblygwyr ceisiadau ar gyfer yr iPhone yn ceisio profi ei fod yn iach, ond yn fforddiadwy ac yn ddiddorol. Heddiw rydym yn edrych ar y cymwysiadau gorau ar gyfer rhedeg.
Ceidwad
Cais syml, cryno ac ysgogol ar gyfer rhedeg. Mae'n werth nodi ei fod yn caniatáu i chi olrhain y gweithgaredd ar unwaith wrth redeg, yn ogystal â chreu rhaglen hyfforddi unigol yn seiliedig ar eich galluoedd corfforol, lefel iechyd a chyflogaeth (mae'r dewis hwn yn ddilys trwy danysgrifiad).
Gyda llaw, mae Runkeeper yn cael ei ddefnyddio'n effeithiol nid yn unig ar gyfer rhedeg, ond hefyd ar gyfer chwaraeon eraill. Os ydych chi'n ddefnyddiwr newydd, dewiswch y mathau gorau o hyfforddiant i ddechreuwyr yma. Yn y broses o redeg, bydd y cais yn cadw gwybodaeth sain am yr amser a aeth heibio, y pellter a deithiwyd a'ch cyflymder cyfartalog, ac er mwyn peidio â diflasu, gweithredwch y chwarae cerddoriaeth yn ôl drwy eich casgliad cerddoriaeth iTunes neu drwy ddefnyddio'r gwasanaeth Spotify.
Lawrlwythwch Geidwad
Endomondo
Ap ysbrydoli ar gyfer ffordd iach o fyw a nodau newydd. Mae Endomondo yn ddelfrydol nid yn unig i redwyr - mae'r cais yn cefnogi bron unrhyw chwaraeon.
Yn ogystal â thracio gweithgarwch, mae llawer o gyfleoedd diddorol sy'n cefnogi diddordeb defnyddwyr mewn ffordd o fyw egnïol: llunio cynllun hyfforddi, gosod nodau, cystadlu ag aelodau eraill o'r gwasanaeth, erthyglau ysgogol a nodiadau atgoffa rheolaidd. Yn anffodus, yn ddiweddar mae'r gwasanaeth wedi cael ei anelu'n gynyddol at arian, lle mae hysbysebion ymwthiol wedi ymddangos, a bydd mynediad i lawer o swyddogaethau ar agor dim ond ar ôl newid i'r fersiwn Premiwm.
Lawrlwytho Endomondo
Rhedeg dros golli pwysau
Cais wedi'i gyfeirio'n gul, y cyfeirir ato yn Rwsia App Store fel Rhedeg dros golli pwysau. Pan ddechreuwch yn gyntaf mae angen i chi ddewis eich lefel chwaraeon, yn ogystal â llenwi holiadur bach, fel y gall y cais ddod o hyd i'r cynllun hyfforddi perffaith i chi.
Mae popeth yn glir ac yn ddealladwy yma: ar ôl gwneud cynllun, dewiswch yr ymarfer cyfredol a dechreuwch redeg. Gall dosbarthiadau ddigwydd ar y stryd ac ar y felin draed. Bydd y cynorthwy-ydd sain yn eich helpu gyda'r broses redeg gyda chyfarwyddiadau clir y mae'n rhaid i chi eu dilyn i gyflawni'r canlyniad gorau.
Lawrlwythwch Rhedeg dros Golli Pwysau
Strava
Yn enwog yn y cais rhedwyr gyda'r nod o fynd gyda chi yn ystod hyfforddiant a chwilio am bobl o'r un anian. Dim ond tair camp sydd gan Strava - rhedeg, beicio a nofio.
Yn y fersiwn am ddim, gallwch olrhain sesiynau hyfforddi, creu llwybrau ymlaen llaw, ychwanegu ffrindiau, gwrando ar gynghorion sain, olrhain eich cyflwr, cyflymder, pellter a chysylltu dyfeisiau ychwanegol, er enghraifft, gwyliadwriaeth gyda synhwyrydd GPS. I greu nodau, rhannu eich lleoliad presennol gyda ffrindiau, cael dadansoddiad manwl o'r hyfforddiant mewn amser real a chael budd-daliadau eraill, bydd angen i chi newid i'r fersiwn Premiwm.
Lawrlwythwch Strava
Symud
Cais am ddim wedi'i weithredu i olrhain eich gweithgaredd yn awtomatig yn ystod y dydd. I weithredu'n gywir, dim ond yn eich poced neu'ch bag y bydd angen i chi gario'ch iPhone. Mewn gwirionedd, mae'r cais yn fach iawn, ac mae hynny o fantais iddo - dim botymau ychwanegol a gwybodaeth sy'n tynnu sylw.
Bydd Moves yn penderfynu'n awtomatig beth yn union rydych chi'n ei wneud: cerddwch, loncwch, reidio beic neu ymlacio. Yn ogystal, bydd y cais yn ystyried y pellter, y calorïau a losgwyd, y llwybr a deithiwyd a dangosyddion gweithgaredd eraill. I olrhain cynnydd, dim ond o bryd i'w gilydd y bydd angen i chi lansio'r cais, ac fel na fyddwch yn anghofio gwneud hyn yn amlach, bydd Moves yn eich atgoffa o hyn.
Lawrlwytho Symudiadau
Clwb Rhedeg Nike +
Mae'r brand chwedlonol a'r gwneuthurwr byd-enwog o baraphernalia chwaraeon, Nike, wedi gweithredu ei glwb chwaraeon ei hun ar gyfer loncian. Bydd Clwb Nike + Run yn gydymaith ardderchog yn ystod y rasys oherwydd y nifer fawr o opsiynau defnyddiol.
Gan mai clwb chwaraeon yw hwn, ychwanegwch eich ffrindiau i gadw golwg ar eu gweithgaredd, cystadlu ac ysgogi'ch hun i gyflawniadau newydd. Yn ystod y rhediad, bydd y perfformiwr sain yn dweud wrthych chi am gwrs cyfredol yr ymarfer, ac fel nad ydych chi wedi diflasu, trowch eich hoff restr chwarae cerddoriaeth drwy'r ap. Mae deall bod gan bob defnyddiwr lefelau ffitrwydd gwahanol, Clwb Nike + Run yn eich galluogi i greu cynllun ymarfer personol, ac mae hyn i gyd ar gael yn rhad ac am ddim.
Lawrlwytho Clwb Nike + Run
Gan ein bod yn cymryd rhan mewn chwaraeon mor boblogaidd a hygyrch â rhedeg, mae'n bwysig iawn dewis cydymaith i chi'ch hun, gyda help amlwg y gallwch reoli eich iechyd a chyrraedd uchder newydd. Bydd unrhyw un o'r ceisiadau hyn yn eich helpu gyda hyn.
