Deg mil o gamau y dydd yw'r union beth y mae angen i chi fynd drwyddo i fod mewn cyflwr da. Ond sut i'w cyfrif? I wneud hyn, nid oes angen rhedeg i'r siop am freichled ffitrwydd, oherwydd mae ffôn clyfar, sydd bob amser gyda chi. Gyda mesuryddion cyflymder wedi'u hadeiladu i mewn, mae ffonau'n gwneud gwaith ardderchog gyda'r dasg hon. Y cyfan sydd ei angen yw cais sy'n gosod y canlyniadau. Mae'n amlwg na fydd y data yn 100% yn gywir o gwbl (mae gwallau bob amser yn bresennol), ond bydd hyn yn helpu i wneud y darlun cyffredinol o weithgarwch corfforol. Os oes llawer o gamau, mae'n golygu bod y diwrnod yn egnïol, os nad oedd - mae'n amser codi o'r soffa a mynd am dro. Felly, gadewch i ni weld beth yw'r pedomedrau cymhwyso, a sut maent yn dda.
Noom Pedometer
Y prif fanteision yw arbed batri a'r gallu i'w defnyddio mewn mannau lle nad oes cysylltiad â GPS. I gyfrifo'r camau, mae'r cais yn defnyddio data ar symudiad y ffôn clyfar yn y gofod. Y rhyngwyneb symlaf a lleiafswm o swyddogaethau.
Trwy greu proffil, gallwch olrhain cynnydd yr wythnos ac am byth. Swyddogaeth "Modd Preifat" yn cau'r mynediad i'r proffil. Drwy ei droi ymlaen, ni fyddwch yn gallu rhannu cyflawniadau gyda defnyddwyr eraill, derbyn negeseuon ganddynt, na rhoi bron i bum ffrind am y nod a gyflawnwyd. Er gwaethaf ei symlrwydd ymddangosiadol, mae Num yn arf ardderchog ar gyfer cyfrif camau ac, ar ben hynny, yn rhad ac am ddim.
Lawrlwytho Noom Pedometer
Mae Google yn ffitio
Mae ymarferoldeb eang y cais hwn yn eich galluogi i olrhain bron unrhyw weithgaredd corfforol a gosod nodau personol. Gellir cysylltu llawer o gymwysiadau a dyfeisiau eraill â Google Fit, gan gynnwys oriawr a breichledau ffitrwydd. Yn ogystal, mae'n caniatáu i chi weld y canlyniadau nid yn unig ar y ffôn, fel y rhan fwyaf o offer eraill, ond hefyd ar y porth ar-lein.
Yn addas ar gyfer y rhai y mae'n well ganddynt weld yr holl ddata sy'n ymwneud â ffordd o fyw iach (cwsg, bwyta, gweithgarwch corfforol), mewn un cais cyfleus a hardd. Anfantais: teithio ar gofnodion cludiant fel beic.
Lawrlwythwch Google Fit
Symud
Hawdd i'w defnyddio, dim byd ychwanegol. Mae rhyngwyneb syml gyda chefndir du a chylchoedd llachar o wahanol feintiau a lliwiau yn dangos gwybodaeth sylfaenol: nifer y camau a gwblhawyd a'r lleoedd yr ymwelwyd â nhw (gallwch ddymuno ychwanegu gwybodaeth am galorïau).
Mae'r cais yn olrhain y gweithgaredd, gan farcio'r mapiau ar y map y gwnaethoch ymweld ag ef. Ychydig o leoliadau - dim ond yr hyn sydd ei angen arnoch chi. Yn wahanol i Google Fit, caiff cludiant ei farcio fel cludiant, nid beic. Anfanteision: Efallai na fydd cymorth a chefnogaeth yn Saesneg, ar rai ffonau clyfar (fel Samsung Galaxy Note II) yn gweithio, gan fod y mesuryddion cyflymu yn cael eu diffodd yn y cefndir. Am ddim, dim hysbysebion.
Lawrlwytho Symudiadau
Pedwarawd Accupedo
Yn wahanol i'r pedometr blaenorol, mae'n cynnig llawer mwy o swyddogaethau. Yn gyntaf, gallwch addasu'r sensitifrwydd a'r hyd cam â llaw i gael y data mwyaf cywir. Yn ail, mae 4 widgets defnyddiol i'w dewis, gan ganiatáu i chi weld gwybodaeth sylfaenol heb agor yr ap.
Rhowch eich paramedrau sylfaenol yn unig a byddwch yn darganfod faint o gamau y mae angen i chi eu cymryd bob dydd i gadw'n heini. Mae'r adran ystadegau yn arddangos graffiau o'r canlyniadau am wahanol gyfnodau o amser. Gellir allforio pob data i gerdyn cof neu i Google Drive. Mae'r cyfrif yn dechrau ar ôl y 10 cam cyntaf, felly nid yw teithiau i'r ystafell ymolchi a'r gegin yn cael eu cyfrif. Mae'r cais am ddim, mae hysbysebu.
Lawrlwytho Pedometer Accupedo
Pedometer ar gyfer colli pwysau Pacer
Fel y mae'r enw'n awgrymu, nid dim ond pedometr ydyw, ond offeryn cyflawn ar gyfer rheoli pwysau. Gallwch nodi eich paramedrau eich hun a gosod nod (neu ddefnyddio nodau a gynlluniwyd yn arbennig i gynnal ffurf cymhelliant a chynnal). Fel yn Akyupedo, mae nodwedd addasu sensitifrwydd i fireinio'r data.
Fel yn y rhan fwyaf o geisiadau eraill, mae gan Peyser gysylltiad â'r byd y tu allan: gallwch greu grwpiau ynghyd ag aelodau o'r teulu a ffrindiau ar gyfer ymarferion ar y cyd neu gyfathrebu â defnyddwyr eraill. Mae swyddogaethau sy'n tracio pwysau, nifer y camau a'r calorïau yn ein galluogi i ddod i gasgliadau am effeithiolrwydd hyfforddiant. Mae prif nodweddion y pedomedr ar gael yn rhad ac am ddim. Mae dadansoddiadau manylach a rhaglenni hyfforddi wedi'u datblygu'n arbennig wedi'u cynnwys yn y tanysgrifiad â thâl.
Lawrlwytho Pedomedr ar gyfer colli pwysau Pacer
Pedomedr
Yn llawn Rwsieg, yn wahanol i'r rhan fwyaf o geisiadau eraill a ystyriwyd. Dangosir yr holl wybodaeth ar y brif ffenestr: nifer y grisiau, calorïau, pellter, cyflymder ac amser y gweithgaredd. Gellir newid y cynllun lliwiau yn y lleoliadau. Fel yn Noom ac Accupedo, gellir cofnodi nifer y camau a gwblhawyd â llaw.
Mae yna swyddogaeth Rhannu cyhoeddi'r canlyniadau mewn rhwydweithiau cymdeithasol. Mae'r nodwedd cychwyn a stopio awtomatig yn eich galluogi i alluogi camau cyfrif yn unig yn ystod y dydd i arbed ynni yn y nos. Cafodd pedometr cyfleus o ansawdd uchel ei raddio gan dros 300 mil o ddefnyddwyr gyda sgôr cyfartalog o 4.4. Am ddim, ond mae hysbysebu.
Lawrlwytho Pedometer
ViewRanger
Addas ar gyfer teithwyr, selogion cerdded a fforwyr natur. Nid dim ond cyfrif y camau yw'r cais, ond mae'n awgrymu creu eich llwybrau cerdded eich hun neu ddefnyddio'r rhai y mae defnyddwyr eraill wedi'u harbed. Yn ogystal, mae hwn yn llywiwr rhagorol - mae'r cais yn defnyddio technoleg realiti estynedig, gan ganiatáu i chi gael gwybodaeth am wahanol wrthrychau trwy anfon camera ffôn atynt.
Mae'n gweithio gyda Android Wear ac yn defnyddio GPS y ffôn i bennu'r pellter a deithiwyd. Gallwch rannu eich canlyniadau gyda ffrindiau. Dewis gwych i'r rhai sy'n well ganddynt fwynhau natur heb orfod hongian ar gyfrif pob cam.
Lawrlwytho ViewRanger
Ar ôl gosod y pedomedr, peidiwch ag anghofio ei ychwanegu at y rhestr o eithriadau yn y gosodiadau arbed batri ar gyfer gweithrediad cywir yn y cefndir.
